Zupa z dyni z pomarańczową nutką
·6 lis 2014
1 / 1
Gotowe za
50 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Fajny przepis na smaczną zupę z dyni i sokiem z pomarańczy. Przepis prosty i szybki do zrobienia, a efekt przepyszny. To coś nowego z dyni - warto się skusić - smacznego!
Składniki
1 kg dyni (waga po obraniu, dyni pokrojonej w kostkę)
1 cebula
1 pomarańcza
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Na maśle zeszklić cebulę pokrojoną w kostkę. Dodać pokrojoną w kostkę dynię i dusić przez chwilę, a następnie wlać gorący bulion warzywny i gotować przez 20 minut na małym ogniu.
Zupę zmiksować, dodać sok wyciśnięty z pomarańczy. Doprawić do smaku imbirem, solą i pieprzem, i ponownie zagotować.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!