Zupa kukurydziano-selerowa
1 / 1
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Kremowa zupa kukurydziano-selerowa z papryką, cebulą, serem żółtym i zasmażką. Rozgrzewająca i sycąca zupa o warzywnym, pełnym smaku.
Składniki
puszka kukurydzy konserwowej (bez zalewy)
seler
1/2 papryki zielonej
1/2 papryki czerwonej
...i jeszcze 9 składników
Przygotowanie
Kukurydzę, starty seler, drobno pokrojoną paprykę i cebulę zalać w garnku zimną wodą (tak aby przykryła warzywa) , dodać koncentrat pomidorowy, solą i pieprzem, gotować na małym ogniu, aż jarzyny zmiękną.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (1)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Taka sobie ta zupka.