Zielona sałata z rukolą i krewetkami
1 / 1
Gotowe za
50 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
5 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
1
Trudność
Łatwy
Zielona sałatka z rukolą, sałatą lodową i krewetkami smażonymi z czosnkiem. Lekka kolacja z balsamicznym dressingiem.
Składniki
Na 1 porcję:
garść rukoli
garść pokrojonej sałaty lodowej
kilka pomidorków koktajlowych
...i jeszcze 12 składników
Przygotowanie
Krewetki zamarynować w posiekanym lub przeciśniętym przez praskę czosnku i oleju, ok. 30 min (posolić do smaku).
W tym czasie pomieszać sałaty, dodać pokrojone na pół pomidory koktajlowe.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników w górę i w dół
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!