Zapiekanka meksykańska

Zapiekanka meksykańska
1 / 1
Gotowe za
1h
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
45 min
Porcje
6
Trudność
Średni

Zapiekanka w stylu meksykańskim z mięsem mielonym, fasolą, kukurydzą i papryką, ułożona warstwowo z płatami lasagne pod serem.

Składniki

ok. 15 płatów lasagne
700 g mięsa mielonego
1 duża czerwona papryka
1 puszka kukurydzy konserwowej

...i jeszcze 12 składników

Przygotowanie

Na rozgrzanej oliwie zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę i zmiażdżony czosnek. Dodać mięso mielone i rozdzielać widelcem. Przyprawić solą, pieprzem, słodką papryką i chili. Smażyć aż mięso straci różowy kolor. Dodać koncentrat pomidorowy.

Paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne, pokroić w kostkę, dodać do mięsa. Smażyć 5 minut. Dodać odsączoną fasolę i kukurydzę.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!