Zapiekanka kalafiorowa z serem

Zapiekanka kalafiorowa z serem
1 / 1
Gotowe za
1h
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Zapiekanka z kalafiora, pomidorów i cebuli pod grubą warstwą żółtego sera, doprawiona pieprzem i cukrem. Syta i kolorowa propozycja na obiad.

Składniki

45 dag żółtego sera
kalafior (może być mrożony)
3 cebule

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Kalafior podzielony na różyczki zagotować w osolonej wodzie. Pomidory pokroić na ćwiartki lub ósemki. Obraną i posiekaną cebulę zeszklić na oleju, do niej dodać pomidory i dusić ok. 20 min., mieszając. W tym czasie połowę sera pokroić w plastry, a drugą zetrzeć na tarce. Przygotowany sos pomidorowo-cebulowy doprawić solą, pieprzem i cukrem.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!