Zapiekaneczki szpinakowe
·13 maj 2013
1 / 1
Gotowe za
55 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Zapiekanki makaronowe z kurczakiem, szpinakiem i fetą, zapieczone pod chrupiącą warstwą żółtego sera. Sycące danie obiadowe o wyrazistym smaku.
Składniki
4 gniazda makaronowe
pierś z kurczaka
opakowanie mrożonego szpinaku
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente.
Pierś kroimy na drobne kawałeczki i smażymy, pod koniec doprawiamy gyrosem.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (5)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
No właśnie, genialne :) Bardzo proszę zagadać szanowną Siostrzyczkę skąd je wytrzasnęła :) Zachorowałem na nie od pierwszego wejrzenia :))
Genialne są to prezent od siostry :)
Fajowe te miseczki ceramiczne :) Skąd takie cudeńka wytrzasnąć? :)
Dziękuję Dorotko :)
Apetycznie wyglądają te zapiekaneczki - mniam! :)