Yufka ze szpinakiem i fetą
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
15 min
Porcje
10
Trudność
Łatwy
Chrupiące tureckie rurki z ciasta yufka nadziewane szpinakiem i fetą — szybkie w przygotowaniu, idealne jako przekąska na imprezę lub lekki posiłek.
Składniki
10 blatów ciasta Yufka
200 g fety
100 g świeżego szpinaku (można dać nawet dwa razy tyle)
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Na patelni rozgrzewamy troszkę oleju, podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę, dajemy szczyptę soli, szklimy, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, dodajemy szpinak, smażymy chwilę, aż szpinak opadnie (1-2 min). Odstawiamy do ostygnięcia, dodajemy rozkruszoną fetę. Mieszamy.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!