Wspaniała ryba
Filet rybny zapiekany pod aromatyczną pastą z musztardy, oregano, bazylii, parmezanu i oliwy z oliwek. Prosty przepis z wyrazistym smakiem.
Składniki
...i jeszcze 7 składników
Przygotowanie
To jest bardzo proste, kupujesz filet z ryby, ja kupuje w supermarkecie po prostu dwa filety, nie z mrożonki, tylko takie z lady z lodem. Panga czy jakaś inna ryba też na pewno będzie ok.
Kładziesz te filety na folii aluminiowej skórą w dół, włącz piekarnik na 180 stopni, żeby się nagrzał, kiedy Ty masz jeszcze rybę na folii (nie w piekarniku) i teraz możesz przygotować pastę.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!