Wiosenna rolada drobiowa

Wiosenna rolada drobiowa
1 / 1
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
10 min
Porcje
2
Trudność
Średni

Wiosenna rolada drobiowa z ogórkiem kiszonym, podana z dekoracjami z warzyw i kwiatkami z marchewki. Fajny pomysł na obiadek dla dzieci.

Składniki

1 pierś z kurczaka
1 ogórek kiszony
1 plaster boczku
Marchewka

...i jeszcze 11 składników

Przygotowanie

Pierś z kurczaka rozbijamy, smarujemy marynatą zrobioną z oliwy z oliwek i kostki rosołowej, na to układamy kawałek ogórka. Zwijamy w roladkę. Smażymy ok. 5 minut. Kwiatki robimy z marchewki, pietruszki, oliwek, rzodkiewek i ogórka. Nabijamy na wykałaczki, a następnie na cytrynę połówkę. Na spód układamy paprykę. Róże robimy z pomidora, który obieramy tak jak jabłko. Skórka musi być w jednym kawałku. Taką skórkę zawijamy w rulon i już mamy róże. Talerz dekorujemy kawałkami marchewki. Żeby uzyskać efekt karbowanej marchwi, używamy do tego obieraczki do warzyw. Fajny pomysł na obiadek dla dzieci.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!