Warzywa na patelni z mięsem mielonym
·14 maj 2012
1 / 1
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy
Mięso mielone duszone z kolorowymi warzywami: cukinia, marchewka i papryka, w sosie ze serka naturalnego i parmezanu. Lekkie danie na szybki obiad.
Składniki
250 g mięsa mielonego
1 średnia cukinia
1 średnia marchewka
...i jeszcze 9 składników
Przygotowanie
Cukinię pokroić w półplasterki, marchew obrać i pokroić w cienkie plasterki, paprykę oczyścić i pokroić w paski. Szczypior z cebulką pokroić w krążki.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (1)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Właśnie zrobiłam i bardzo nam smakuje. Polecam wszystkim;-)