Warstwowa sałatka z brokułami

Warstwowa sałatka z brokułami
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
10 min
Porcje
7
Trudność
Łatwy

Kolorowa sałatka warstwowa z brokułami, szynką, fetą i pomidorami, polana domowym sosem czosnkowym. Efektowna i smaczna.

Składniki

brokuły (lekko podgotować)
kukurydza

...i jeszcze 5 składników

Przygotowanie

Jest to sałatka warstwowa, a więc bez mieszania, wszystko układamy w przezroczystej miseczce, zaczynając od brokuł, kończąc polewając sosem czosnkowym.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze (6)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

AN
·11 maj 2013

Szybka, niedroga i przepyszna! Czego chcieć więcej?! ;-)

AN
·5 lut 2013

Często ją robię i jest super!!! Dziś znów mam ochotę na brokuła i będzie ta sałatka :)

MO
·5 mar 2011

Przepyszna..robię ją zawsze na różne okazje.

MO
·19 lip 2009

przepyszna ta sałatka, już kilka razy ją robiłam i wszystkim bardzo smakuje.

MO
·13 lut 2009

ja też robiłam i jest pycha!

AN
·14 sty 2008

robilam ta salatke i jest super