Udka w panierce miodowej
1 / 1
Gotowe za
3h
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Oczekiwanie
2h
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Pieczone udka kurczaka w chrupiącej panierce miodowej z nutą octu. Soczyste w środku, złociste na zewnątrz - proste danie na obiad.
Składniki
1 kg udek
1 jajko
...i jeszcze 5 składników
Przygotowanie
Wodę mieszamy z octem, moczymy w tej wodzie udka przez 2 godzinki. Udka płuczemy pod bieżącą wodą. Jajko rozbijamy, dodajemy przyprawę, miód do jajka, mieszamy. Taczamy w jajku udka, a na koniec udka taczamy w panierce. Układamy na blaszce. Pieczemy 45 minut w 180 stopniach.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!