Szybkie danie z fasolką szparagową
AG
·14 paź 2011
1 / 1
Gotowe za
50 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Szybkie i kolorowe danie z fasolką szparagową, kiełbasą, cukinią i warzywami w pomidorowym sosie. Pełne smaku, idealne na codzienny obiad.
Składniki
200 g fasolki szparagowej żółtej lub zielonej
150-200 g białej kapusty
250 g kiełbasy
...i jeszcze 7 składników
Przygotowanie
Fasolkę gotować w osolonym wrzątku 10 minut, a następnie odsączyć i pokroić na 2-3 cm kawałki.
Kapustę poszatkować. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Cukinię obrać, wydrążyć i również pokroić w kostkę.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!