Szybka surówka z marchewki i ananasa
1 / 1
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Kolorowa surówka z marchewki, jabłka i ananasa z sokiem pomarańczowym. Słodka, orzeźwiająca i uwielbiana przez dzieci.
Składniki
5 marchewek (średniej wielkości)
1 jabłko (średniej wielkości)
...i jeszcze 3 składników
Przygotowanie
Marchewkę obrać, opłukać i zetrzeć na tarce o średnich oczkach. Jabłko obrać, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Plasterki ananasa pokroić w małą kosteczkę.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Dziękuję :)
Wspaniała . Tez taka robię . Idealna do kurczaka w kazdej postaci.