Zupa szparagowa
1 / 1
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Kremowa zupa szparagowa z domowymi zacierkami i śmietanką. Szparagi podsmażone na patelni nadają zupie wyrazisty smak, a kluseczki dodają jej sytości.
Składniki
500 g szparagów białych
sól morska cytrynowa
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Szparagi obrałam i pokroiłam w 2 centymetrowe kawałeczki. Podsmażyłam na patelni posypując je płatkami soli morskiej cytrynowej. Do garnka wlałam 1/5 litra wody, włożyłam podsmażone szparagi, dodałam jarzynki do smaku. Gotowałam 20 minut szparagi, zrobiły się miękkie.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!