Szparagi z ryżem w sosie chrzanowym
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Zielone szparagi z ryżem w kremowym sosie chrzanowym. Lekkie i aromatyczne danie, idealne na wiosenny obiad.
Składniki
10 szt zielonych szparagów
100 gram ryżu (z warzywami lub basmati)
bulion
...i jeszcze 8 składników
Przygotowanie
Do garnka wlewamy wodę i gotujemy szparagi, aż będą miękkie, ok. 20 min. W drugim garnku gotujemy ryż w bulionie. Po ugotowaniu ryżu część pozostałego wywaru wykorzystujemy do zrobienia sosu.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!