Surówka z białej kapusty i pędów bambusa
·6 paź 2009
1 / 1
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Chrupiąca surówka z białej kapusty z egzotycznymi pędami bambusa, czosnkiem i oliwą z oliwek. Prosta i orzeźwiająca przystawka do obiadu.
Składniki
50 dag białej kapusty
1 puszka pędów z bambusa
...i jeszcze 4 składników
Przygotowanie
Białą kapustę umyć i poszatkować. Pędy z bambusa osączyć z zalewy. Czosnek zmiażdżyć. Do dużej miski przełożyć kapustę, pędy bambusa, czosnek, oliwę z oliwek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszać i włożyć do lodówki na około 30 minut.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!