Surówka obiadowa
1 / 1
Gotowe za
15 min
Przygotowanie
15 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Klasyczna surówka obiadowa z kapusty kiszonej, marchewki i cebuli z oliwą z oliwek. Prosta, zdrowa i pełna witamin.
Składniki
50 dag kapusty kiszonej
1 marchewka
...i jeszcze 3 składników
Przygotowanie
Kapustę przepłukać w zimnej wodzie i odcisnąć. Przełożyć do miski. Marchew obrać, umyć i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (3)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
witam ja tą surówkę robię lata ale dodaje jeszcze pokrojone jabłko i szczyptę cukru
Często robię tą surówkę i zawsze dodaje zieloną pietruszę drobno posiekaną.Jest super
robiłam tą surówkę wczoraj.przepyszna wszystkim bardzo smakowała