Sos ogórkowo-czosnkowy

Sos ogórkowo-czosnkowy
1 / 1
Gotowe za
2h
Przygotowanie
10 min
Oczekiwanie
2h
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Orzeźwiający sos na bazie śmietany i jogurtu z dużą dawką czosnku i odrobiną octu winnego. Idealny dodatek do grillowanych potraw, szaszłyków, kanapek i pizzy. Najlepszy po kilku godzinach schładzania w lodówce.

Składniki

120 ml śmietany 18%
120 ml jogurtu naturalnego

...i jeszcze 5 składników

Przygotowanie

Zielonego ogórka obrać ze skórki, opłukać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Posypać solą, wymieszać i zostawić na około 10 minut, a następnie odcisnąć z soku. Czosnek obrać z łusek i zmiażdżyć.

Śmietanę połączyć z jogurtem naturalnym. Dodać zielonego ogórka, czosnek, kilka kropli octu winnego oraz przyprawić do smaku solą i pieprzem. Można dodać też pokrojoną zieleninkę – koperek, pietruszkę lub szczypiorek.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!