Sos mięsno-warzywny
·30 lis 2013
1 / 1
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Sos mięsno-warzywny z mięsa mielonego, pieczarek, cebuli i marchewki z koncentratem pomidorowym. Sycący i prosty, podawany z ziemniakami.
Składniki
0,6 kg mięsa mielonego
duża cebula
...i jeszcze 5 składników
Przygotowanie
Mięso mielone podsmażamy, by lekko odparowało dodajemy pokrojoną w piórka cebulę i w pół plasterki pieczarki, zalewamy gorącą wodą by całość była zakryta (dodajemy kostkę) . Dusimy 10 minut, dodajemy startą marchewkę, koncentrat i dusimy 5 minut, doprawiamy przyprawami.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!