Sok z owoców czarnego bzu
·10 paź 2011
1 / 1
Gotowe za
1h 40min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Oczekiwanie
1h
Trudność
Łatwy
Domowy sok z owoców czarnego bzu — naturalny napój pełen witamin, idealny na przeziębienie. Łatwy do przygotowania i przechowywania w słoikach.
Składniki
½ kg owoców czarnego bzu
2 litry wody
...i jeszcze 3 składników
Przygotowanie
Liście wiśni i owoce bzu po obraniu wypłukać. Cytrynę wyparzyć i pokroić w plastry. Do garnka nalać wodę i dodać owoce bzu, liście oraz pokrojoną cytrynę. Gotować 15 minut, a następnie odstawić na około 1 godzinę, po czym odcedzić.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników w górę i w dół
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!