Śledziowa sałatka śniadaniowa
·27 lut 2011
1 / 1
Gotowe za
30 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
10 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Pożywna sałatka śniadaniowa z filetów śledziowych w pomidorach, jajek i ogórków konserwowych. Doprawiona ketchupem, majonezem i ziołami, idealna na kanapki.
Składniki
1 puszka filetów śledziowych w pomidorach (ok. 175 g)
1 średnia cebula
2 jajka
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Filety śledziowe rozgnieść widelcem, dodać przyprawy, ketchup, majonez i dobrze wymieszać. Jaja ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w drobną kostkę. Ogórki konserwowe również. Czosnek obrać, zgnieść na miazgę, wymieszać ze szczyptą soli i dodać do pozostałych składników.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!