Schab sauté
·27 lis 2013
1 / 1
Gotowe za
55 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
45 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Klasyczny schab duszony z cebulą i pieczarkami w sosie własnym, doprawiony kminkiem i zielem angielskim. Tradycyjny polski obiad pełen smaku.
Składniki
plastry schabu
1 cebula pokrojona w kostkę
sól
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Mięso obsmażyć na tłuszczu, przełożyć na talerz. Na tym samym tłuszczu usmażyć cebulę na rumiano (do duszenia wrzuciłam surowe nóżki pieczarek, które mi zostały z innego dania) . Dodać usmażone mięso i przyprawy. Podlać małą ilością wody. Dusić w sosie własnym do miękkości pod przykryciem. Odkryć garnek, zredukować sos.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (1)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
PYSZNIE ,szybko ,tanio czyli przepis na mój dzisiejszy obiad