Schab
·14 kwi 2010
1 / 1
Gotowe za
13h
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1h
Oczekiwanie
12h
Porcje
8
Trudność
Łatwy
Pieczony schab marynowany w sosie sojowym z ostrą i słodką papryką, czosnkiem i majerankiem. Długa marynata gwarantuje intensywny smak i soczystość.
Składniki
1,5 kg schabu
sól
pieprz
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Mięso umyć, pozbawić wszystkich błon, jak również polędwicy. Mięso ma być różowe, bez tzw. niespodzianek.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (1)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Bardzo dobry schabik, marynata super. Wszystkim bardzo smakował. Polecam:)