Sałatka z wędzoną makrelą
Gotowe za
2h 50min
Przygotowanie
40 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
2h
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Sałatka z wędzoną makrelą, jajkami na twardo, pomidorami i oliwkami w cytrusowym sosie z oliwą i musztardą. Syta i pełna smaku, idealna na kolację.
Składniki
2 wędzone makrele bez ości
8 jajek ugotowanych na twardo
25 dag pomidorów
15 dag czerwonej papryki
...i jeszcze 10 składników
Przygotowanie
Obrane jajka przekroić wzdłuż na pół, a następnie pokroić na ósemki. Pomidory sparzyć, obrać i również pokroić na ósemki. Paprykę umytą, osączoną i oczyszczoną pokroić w krótkie paski. Ogórek obrać i także pokroić w paski. Makrele podzielić na małe kawałki. Oliwki przekroić na pół. Wszystkie składniki połączyć i wymieszać.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!