Sałatka z tuńczyka
GG
·9 lis 2008
Gotowe za
6h
Przygotowanie
40 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
5h
Porcje
8
Trudność
Średni
Warstwowa sałatka z tuńczykiem, ryżem, kiszonymi ogórkami, jajkami i warzywami. Sycąca i kolorowa — najlepsza po kilku godzinach w lodówce.
Składniki
2 puszki tuńczyka w kawałkach
2 torebki ryżu (włożyć z torebką do wody i ugotować, wyłożyć do miski i pozostawić do całkowitego ostygnięcia, rozkruszyć posklejane ziarenka)
2 cebule pokrojone drobno w kostkę
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
W wysokiej szklanej salaterce składniki przekładać warstwami na przemian: ryż, ogórek kiszony, cebula lub pora lub szczypiorek, ketchup, ryż, jajka, majonez, ryż, tuńczyk, ryż, ketchup, kukurydza, papryka i majonez.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!