Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i ryżem

Sałatka z kurczakiem, pieczarkami i ryżem
1 / 1
Gotowe za
1h 20min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
7
Trudność
Łatwy

Bardzo lubię sałatki, a ta, którą Wam prezentuję to jedna z moich ulubionych sałatek :) Jest prosta, dosyć szybka do zrobienia, smaczna i pożywana. Do tego wychodzi jej dużo, a to bardzo dobrze, bo wszystkim bardzo smakuje i szybko znika, zawsze idę do kuchni po dokładkę tej sałateczki ;) W sałatce mamy kurczaka - dietetycznego, bo gotowanego, pieczarki, ryż - jeśli ktoś chce może użyć brązowego, dalej mamy kukurydzę, por, majonez, musztardę i przyprawy... Jest pyszna i idealna na każdą okazję, przyjęcie i na każdą porę roku! Smacznego :)

Składniki

50 dag filetu z kurczaka
Vegeta (bez dodatków chemicznych)
50 dag pieczarek

...i jeszcze 8 składników

Przygotowanie

Filet z kurczaka, opłukać i pokroić w kostkę. Przełożyć do garnka zalać niewielką ilością wody i dodać szczyptę Vegety. Ugotować, wyjąć z garnka i ostudzić.

Pieczarki opłukać, pokroić w kostkę i przełożyć na rozgrzany olej. Dodać szczyptę soli i pieprzu. Smażyć na małym ogniu, aż woda z pieczarek wyparuje i ostudzić.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!