Sałatka z kaszy kuskus, kurczaka, pistacji z pastą harissa

MY
·30 mar 2012
40 min
Sałatka z kaszy kuskus, kurczaka, pistacji z pastą harissa
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
15 min
Porcje
6
Trudność
Średni

Egzotyczna sałatka z kaszy kuskus, kurczakiem i pistacjami, z ostrą pastą harissa i dressingiem pomarańczowym. Aromatyczna i sycąca.

Składniki

4 piersi z kurczaka (bez polędwiczek, lub mały upieczony kurczak)
200 g kaszy kuskus

...i jeszcze 6 składników

Przygotowanie

Upieczonego kurczaka oddzielamy od skóry, dzielimy na kawałki. Jeśli używamy piersi z kury, możemy je usmażyć na oleju. Ja przyprawiłam je solą, pieprzem i słodką papryką. Po przestudzeniu podzieliłam je na mniejsze kawałki. Plastry cukinii smażymy na niewielkiej ilości oleju. Kuskus przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu (zalewając bulionem bądź osoloną wodą). Kiedy napęcznieje, spulchniamy go widelcem.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!