Sałatka ryżowa z kurczakiem i nutką czosnku
Bardzo dobra, smakowita, sycąca i zdrowa sałatka na różne okazje: na śniadanie, obiad, kolacje, urodziny, imieniny, Sylwestra, Święta... możliwości jest sporo, a pracy przy niej mało ;) W skład tej sałatki wchodzi: ryż, aromatyczny kurczak, kukurydza, fasolka, por i duuużo zdrowego czosnku, o którym powinniśmy pamiętać szczególnie w okresie jesienno-zimowym, a także i wczesną wiosną, gdy pogoda płata nam figle ;)
Składniki
...i jeszcze 11 składników
Przygotowanie
Ryż ugotować w osolonej wodzie, odcedzić i ostudzić. Filet z kurczaka opłukać i pokroić w kostkę. Obsypać szczyptą przyprawy do gyrosa, ostrej i słodkiej papryki w proszku oraz granulowanym czosnkiem (odstawić na 1 godzinę lub najlepiej na noc do lodówki) . Na rozgrzany olej przełożyć kurczaka, zrumienić i ostudzić.
Kukurydzę i fasolkę osączyć z zalewy. Por opłukać i pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!