Sałatka Mateuszka
1 / 1
Gotowe za
12h
Przygotowanie
15 min
Oczekiwanie
12h
Porcje
3
Trudność
Łatwy
Składniki
sałata lodowa 1 główka
pomidor 3 szt
...i jeszcze 5 składników
Przygotowanie
Czosnek obieramy, przeciskamy przez praskę, dodajemy do jogurtu, doprawiamy solą, pieprzem, mieszamy. Jogurt wstawiamy do lodówki na 12 godzin. Warzywa myjemy, wycieramy papierowym ręcznikiem. Pomidory kroimy w ósemki. Ogórka obieramy, kroimy według swojego uznania. Sałatę kroimy, warzywa mieszamy ze sobą, zalewamy jogurtem. Przed podaniem mieszamy.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!