Sałatka kalafiorowo-ogórkowa
1 / 1
Gotowe za
1h
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
15 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Sałatka z ugotowanym kalafiorem, ogórkami konserwowymi, żółtym serem i kukurydzą w sosie śmietanowo-majonezowym. Sycąca i smaczna.
Składniki
½ kalafiora
30 dag ogórków konserwowych
20 dag żółtego sera
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Kalafior ugotować w osolonej wodzie, ostudzić i pokroić w kostkę. Ogórki konserwowe i żółty ser pokroić w kostkę. Kukurydzę osączyć z zalewy. Szczypiorek pokroić.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!