Sałatka jarzynowa z tuńczykiem

Ella
·15 kwi 2013
2h 50min
Sałatka jarzynowa z tuńczykiem
1 / 1
Gotowe za
2h 50min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
25 min
Oczekiwanie
2h
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Sałatka jarzynowa z tuńczykiem, ziemniakami, marchewką, jajkami i żółtym serem w sosie jogurtowo-majonezowym z musztardą. Elegancko podana w warstwach w przezroczystej misce.

Składniki

Sałatka:

25 dag ziemniaków
15 dag marchwi
20 dag ogórków konserwowych
4 jajka

...i jeszcze 12 składników

Przygotowanie

Ziemniaki i marchew ugotować w skórce, ostudzić, obrać i pokroić w kostkę. Ogórki konserwowe obrać ze skórki (jeden ogórek odłożyć do dekoracji) i pokroić w kostkę. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Por opłukać i pokroić w kostkę. Jabłko obrać i razem z żółtym serem zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Do miski przełożyć ziemniaki, marchew, ogórki konserwowe, jajka, por, jabłka, żółty ser i czosnek. Wszystko razem wymieszać. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Tuńczyka odsączyć z zalewy na sitku.

Do miseczki przełożyć jogurt naturalny, majonez i musztardę. Wszystko razem dokładnie wymieszać.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!