Ryby w occie
·24 lut 2010
1 / 1
Gotowe za
1 dzień
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
20 min
Oczekiwanie
1 dzień
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Pstrągi smażone w panierce z mąki i bułki tartej, zalane aromatyczną zalewą octową z cebulą i zielem angielskim. Pyszna ryba na zimno.
Składniki
3 mniejsze pstrągi
300 ml octu
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Pstrągi kroimy w kawałki, obtaczamy w mące z bułką tartą i smażymy na złoto. Ryby układamy w misce bądź w szklanym weku razem z pokrojoną w plasterki cebulą. Pozostałe składniki zagotować i gotującym się wywarem zalać ryby (słoiki zakręcić). Odstawić na minimum jeden dzień.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!