Ryba z serem Feta

Ryba z serem Feta
1 / 1
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
30 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy

Filety ryby zapiekane z pomidorami, czosnkiem i pokruszonym serem feta. Szybkie i aromatyczne danie z piekarnika, idealne z frytkami.

Składniki

2 filety dowolnej ryby
ok. ¼ opakowania sera Feta

...i jeszcze 5 składników

Przygotowanie

Filety ryby podzielić na połowę i posypać je solą i pieprzem. Następnie filety ryby wyłożyć do formy wyłożonej folią aluminiową i posmarowaną tłuszczem (np. 2 łyżkami oleju) . Na filety rozłożyć drobno pokrojony czosnek. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w grubsze plastry i położyć na filetach. Następnie pomidory posypać ziołami prowansalskimi i pokruszonym serem Feta.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze (1)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

PA
·20 cze 2008

Dziś robiłam tą rybkę,jest smaczna....Dziękuję za przepis...pozdrawiam