Ryba w sosie pomidorowo-cebulowo-ogórkowym. Idealna na wigilijny stół.
·25 lis 2009
1 / 1
Gotowe za
1 dzień
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
30 min
Oczekiwanie
1 dzień
Porcje
8
Trudność
Średni
Ryba w sosie pomidorowo-cebulowo-ogórkowym — smażony morszczuk w zalewie z przecierem, octem i ketchupem, z cebulą i ogórkami. Klasyka wigilijnego stołu.
Składniki
1 kg fileta z morszczuka
4 duże ogórki kiszone
2 duże cebule
...i jeszcze 7 składników
Przygotowanie
Rybę kroimy na kawałki jak kto woli mniejsze czy większe, przyprawiamy solą i pieprzem, obtaczamy w mące i smażymy na złoto na oleju.
Cebulę i ogórki kiszone kroimy w kostkę.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Ja dodaję jeszcze do ogórków paprykę konserwową pokrojoną w kostkę.Pycha jest.
Osobiscie dodalabym jeszcze do smaku troche cukru. Ryba wyglada smakowicie.