Ryba po grecku
Ryba po grecku — klasyczne polskie danie wigiljne. Smażone filety rybne przełożone warstwami aromatycznego sosu warzywnego z koncentratem pomidorowym.
Składniki
...i jeszcze 12 składników
Przygotowanie
Filety pokroić i skropić sokiem z cytryny. Warzywa utrzeć na grubych oczkach, cebulę i por pokroić drobno. Na gorący olej wrzucić cebulę, zeszklić, dodać pozostałe warzywa, ziele, liść i sól. Dodać 1 szklankę wrzącej wody. Dusić pod przykryciem na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Gdy miękkie, dodać koncentrat i keczup oraz cukier i pieprz. Po zdjęciu z ognia dodajemy oregano.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!