Sałatka z rukolą i mozzarellą
GO
·26 paź 2008
1 / 1
Gotowe za
15 min
Przygotowanie
15 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Sałatka z rukolą, mozzarellą, pomidorami i ogórkiem, doprawiona octem balsamicznym i ostrym pieprzem. Lekka i orzeźwiająca — klasyka kuchni włoskiej.
Składniki
1 opakowanie rukoli (zazwyczaj kupuję w Lidl-u)
2 kulki mozzarelli
...i jeszcze 5 składników
Przygotowanie
Kroimy mozzarellę w kostkę, można również kupić ją w postaci małych kulek idealnych do sałatek. Kroimy ogórka, pomidora również w kosteczkę, dodajemy sól, pieprz młotkowaty (rewelacja firmy Kamis - bardzo ostry i duże czarne kawałki pieprzu idealnie komponują się z mozzarellą i rukolą) , dwie łyżeczki balsamico. Mieszany i Gotowe :)
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!