Roladki drobiowe z warzywami
·17 sty 2013
1 / 1
Gotowe za
45 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
15 min
Porcje
8
Trudność
Łatwy
Chrupiące roladki z piersi kurczaka nadziewane smażonymi warzywami z czosnkiem. Proste danie obiadowe, które zachwyci domowników.
Składniki
4 pojedyncze piersi z kurczaka
4 ząbki czosnku
2 łyżki masła
...i jeszcze 9 składników
Przygotowanie
Piersi z kurczaka przekroić wzdłuż na dwie części i rozbić.
Czosnek pokroić w plasterki i podsmażyć na maśle. Dodać jedną marchewkę, startą na tarce o grubych oczkach oraz białą część pora pokrojonego w półplasterki.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze (2)
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
To cieszę się, że smakowały - pozdrawiam :)
Polecam, bardzo smaczne roladki.