Pyszne kotleciki z kaszy gryczanej

Pyszne kotleciki z kaszy gryczanej
1 / 1
Gotowe za
1h
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
30 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy

Chrupiące kotleciki z kaszy gryczanej z pieczarkami i aromatycznymi ziołami. Pożywna i smaczna alternatywa dla tradycyjnych kotletów mięsnych.

Składniki

25 dag kaszy gryczanej
3 jajka
25 dag pieczarek

...i jeszcze 7 składników

Przygotowanie

Kaszę gryczaną ugotować według przepisu na opakowaniu i przestudzić. Pieczarki umyć i pogotować 25 minut, przestudzić i zmielić przez maszynkę. Czosnek obrać, umyć i rozetrzeć, dodać sól i wymieszać. Kaszę mannę połączyć z wodą i włożyć na mały ogień. Ciągle mieszając pogotować kaszę przez 2 minuty (aż dobrze zgęstnieje) i wystudzić. Połączyć składniki, wybić do tego jajka i dodać resztę produktów. Formować kotlety, obtaczać w bułce i kłaść na rozgrzany tłuszcz.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze (1)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

DU
·4 gru 2009

Bardzo dobre polecam:)