Pyszna warstwowa sałatka z pekinką i kurczakiem

Marzena
·5 cze 2009
1h 25min 5,0
Pyszna warstwowa sałatka z pekinką i kurczakiem
1 / 1
Gotowe za
1h 25min
Przygotowanie
40 min
Gotowanie
15 min
Oczekiwanie
30 min
Porcje
8
Trudność
Łatwy

Warstwowa sałatka z kapusty pekińskiej z kurczakiem, czerwoną fasolą i ogórkiem w sosie majonezowo-jogurtowym. Efektowna i sycąca — idealna na przyjęcie.

Składniki

1 średnia kapusta pekińska
1 podwójny filet z kurczaka
1 puszka czerwonej fasoli

...i jeszcze 7 składników

Przygotowanie

Kapustę pekińską drobno pokroić. Filet z kurczaka pokroić w kostkę, posypać przyprawą do kurczaka i zrumienić na 3 łyżkach oleju. Następnie ostudzić. Czerwoną fasolkę osączyć z zalewy. Zielony ogórek obrać ze skórki i pokroić w cienkie plasterki, a każdy plasterek pokroić jeszcze na cztery części. Wszystkie składniki sałatki podzielić na trzy części.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!