Placki kukurydziano - owsiane

Gotowe za
1h
Przygotowanie
40 min
Gotowanie
20 min
Porcje
4
Trudność
Średni

Chrupiące placki z kukurydzy konserwowej i płatków owsianych z żółtym serem, podawane z lekkim sosem kefirowo-jogurtowym z koperkiem i szczypiorkiem.

Składniki

Ciasto:

1 puszka kukurydzy konserwowej
1 szklanka mąki ziemniaczanej
30 g płatków owsianych
30 g startego żółtego sera Goudy

...i jeszcze 13 składników

Przygotowanie

Ciasto: Najpierw gotujemy płatki w 1,5 szklanki wody, tak aby były wyrośnięte i miękkie. Następnie do dużej miski wrzucamy osączoną kukurydzę, następnie dajemy przygotowane płatki i mieszamy razem z mąką ziemniaczaną, żółtkami i serem żółtym startym na grubych oczkach - tak aby uzyskać masę jednolitą. Dodajemy przyprawy: płaska łyżeczka curry, mała łyżeczka kminku płaska, odrobinę soli i pieprzu najlepiej białego. Mieszamy. Placki smażymy na wolnym ogniu w dużej ilości tłuszczu, to nie będą nam przywierać.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!