Pierś w marynacie z rosołku z kury
·29 maj 2012
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Składniki
pierś z kurczaka jedna połówka
pieczarki 500 gram
...i jeszcze 4 składników
Przygotowanie
Pierś umyłam. Kostkę rosołową drobiową rozkruszyłam do miseczki, dodałam oliwę z oliwek i rozmieszałam do rozpuszczenia. Wymoczyłam w tej marynacie pierś i na patelnię usmażyłam z obu stron na rumiany kolorek i poddusiłam pod pokrywką, aby była soczysta w środku. Pieczarki umyłam, pokroiłam w grubsze plastry i na patelni podsmażyłam i dodałam puszkę pomidorów. Dusiłam to razem, na samym końcu dodałam trochę soli. Poczekałam, aż odparuje woda i przełożyłam na talerz, do tego pierś i sałatka.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!