Pieczone udka kurczaka
·1 lip 2013
1 / 1
Gotowe za
1h 25min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
1h
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Składniki
1 kg udek kurczaka (mogą być nóżki przekrojone na 2 części)
...i jeszcze 3 składników
Przygotowanie
Piekarnik nastawić na 220 st. C.
Udka włożyć do naczynia do pieczenia, polać olejem i posypać Vegetą.
Wymieszać rękami, aby mięso równomiernie pokryło się olejem i Vegetą. Piec 30 minut.
Obniżyć temp. do 210 st. C. Wyjąć na chwilę z piekarnika.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!