Parówkowe danie na szybko

Parówkowe danie na szybko
1 / 1
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy

Składniki

50 dag parówek cienkich
4 łyżki oleju
30 dag cebuli 2 duże

...i jeszcze 8 składników

Przygotowanie

Cienkie parówki obrać z osłonki, pokroić na 3-4 cm kawałki i naciąć na krzyż z każdej strony. Na patelni rozgrzać olej, przełożyć cienkie parówki i podsmażyć.

Cebulę obrać i pokroić w półplasterki, papryki oczyścić, opłukać i pokroić w paski. Parówki wyjąć z patelni, a w ich miejsce przełożyć cebulę i paprykę. Dodać szczyptę ostrej papryki w proszku, soli i pieprzu. Razem wymieszać i smażyć. Gdy się zrumienią, na patelnię przelać pomidory w puszce wraz z zalewą (można je trochę pokroić nożem), czerwoną fasolkę wraz z zalewą i osączoną z zalewy kukurydzę. Na koniec wlać wodę (około 1/2 szklanki) i przełożyć zrumienione parówki. Całość razem wymieszać i chwilkę dusić na małym ogniu pod przykryciem. Ewentualnie przyprawić jeszcze do smaku solą i pieprzem.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze (2)

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Ella
·4 gru 2014
Autor

To bardzo się cieszę, że Wam smakuje - smacznego życzę :)

AN
·4 gru 2014

Pyszne! Właśnie się zajadamy. Polecam