Parówki z warzywami
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Parówki duszone z kolorowymi warzywami — papryką, pieczarkami, porem i ogórkami w lekkim sosie pomidorowym z przyprawami. Szybkie i proste danie na ciepło.
Składniki
4 parówki
2 ogórki kwaszone
15 dag pieczarek
por
strąk papryki
...i jeszcze 13 składników
Przygotowanie
Cebulę i paprykę pokroić w kostkę, a pieczarki, por i czosnek w talarki, to poddusić na oleju. Dodać pokrojone w ćwierć plasterki ogórki kwaszone, groszek i koncentrat pomidorowy, podlać małą ilością wody. Dołożyć pokrojone w talarki parówki, skropić sosem sojowym, dodać przyprawy i gotować na małym ogniu od 15-20 min.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!