Mus grejpfrutowy
·6 lip 2009
1 / 1
Gotowe za
10 min
Przygotowanie
10 min
Porcje
1
Trudność
Łatwy
Szybki i zdrowy mus z grejpfruta z cynamonem i otrębami żurawinowymi. Lekki deser lub przekąska, gotowa w kilka minut.
Składniki
1 duży grejpfrut
...i jeszcze 2 składników
Przygotowanie
Owoc obieramy i kroimy na drobne cząstki. Następnie wrzucamy go do miski szklanej, w której zmiksujemy go za pomocą blendera. Do zmiksowanego owocu dodajemy cynamon i łyżkę stołową otrębów.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników w górę i w dół
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!