Matiasy w pomidorowo-miodowym sosie
1 / 1
Gotowe za
2 dni
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
10 min
Oczekiwanie
2 dni
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Przepyszny i prosty sposób na śledzie przekładane cebulką w sosie pomidorowo-miodowym, jak się przegryzą po 2-3 dniach są niebo w gębie. Śledzie idealne na Święta, jak i na każdą imprezę :)
Składniki
6 płatów matiasów (ok. 400 g)
5 szt. średnich cebul
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Cebulę obrać i pokroić w piórka. Na patelni rozgrzać olej i zeszklić na nim cebulę. Następnie dodać miód, ocet winny, koncentrat pomidorowy i przyprawić solą i pieprzem. Dokładnie wymieszać i odstawić do wystygnięcia.
Matiasy moczyć przez 1 godzinę, następnie osuszyć i pokroić na 1 – 2 centymetrowe kawałki.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!