Makaron ze szpinakiem na czosnkowo
·1 cze 2012
1 / 1
Gotowe za
35 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
20 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Makaron ze szpinakiem na czosnkowo z kawałkami soczystej piersi z kurczaka. Szybkie i syte danie obiadowe pełne smaku.
Składniki
500 g makaronu np. wstążki
400 g mrożonego szpinaku posiekany
3 ząbki czosnku
...i jeszcze 6 składników
Przygotowanie
Makaron ugotować do pożądanej miękkości. Szpinak rozmrozić na patelni na małym ogniu, dodać śmietanę, zagotować. Czosnek obrać, przecisnąć przez praskę do szpinaku, doprawić kucharkiem i pieprzem.
Pozostało jeszcze 75% treści
Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny
Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.
Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie
W pełnej wersji odblokujesz też
- Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
- Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
- Lista zakupów prosto z przepisu
- Planer posiłków na cały tydzień
- Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
- Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Wartości odżywcze
Na całość przepisu
385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze
Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu
Komentarze
Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis
Dodaj komentarz
Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się
Brak komentarzy. Bądź pierwszy!