Łopatka w kolorowych warzywach

Łopatka w kolorowych warzywach
1 / 1
Gotowe za
4h 40min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
1h
Oczekiwanie
3h
Porcje
4
Trudność
Łatwy

Przedstawiam Wam kolorowy i bardzo łatwy do zrobienia obiad prosto z piekarnika. Soczyste kawałki łopatki w towarzystwie ziemniaków, papryki, cebuli, pora i czosnku - plus aromatyczne przyprawy - to wszystko sprawia, że danie smakuje naprawdę dobrze. Mięso można tutaj użyć jakie akurat mamy, może to być indyk, karczek, szynka, każde będzie tu pasować. Danie jest dosyć tanie, jest też sycące. Jeśli dodamy do niego surówki, to naprawdę można sobie pojeść do syta!

Składniki

50 dag łopatki wieprzowej
przyprawa gyros
słodka papryka w proszku
ostra papryka w proszku
sól

...i jeszcze 12 składników

Przygotowanie

Mięso pokroić w kostkę, obsypać przyprawami, dodać olej, zmiażdżone ząbki czosnku, wymieszać i włożyć do lodówki na 3 godziny.

Ziemniaki i paprykę pokroić w dużą kostkę, cebulę w mniejszą kostkę, a por w plasterki.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!