Leczo na zimę

Leczo na zimę
1 / 1
Gotowe za
40 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Porcje
3
Trudność
Łatwy

Domowe leczo z cukinii, papryki, pomidorów i cebuli, pasteryzowane na zimę. Uniwersalny przetwór, który zimą świetnie smakuje z kiełbasą lub jako samodzielne danie.

Składniki

1 duża cukinia
3 czerwone papryki

...i jeszcze 5 składników

Przygotowanie

Cukinie umyć, obrać, wydrążyć miąższ. Paprykę umyć, usunąć gniazda nasienne. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki. Wszystkie warzywa pokroić w kostkę. Czosnek przecisnąć przez praskę lub drobno posiekać.

Na rozgrzanej oliwie zeszklić cebulę i czosnek. Następnie dodać cukinię i dusić pod przykryciem ok. 5 minut. Następnie dodać paprykę i dusić aż nieco zmięknie. Na końcu dodać pomidory. Doprawić solą i pieprzem. Dusić jeszcze kilka minut.

Pozostało jeszcze 75% treści

Odblokuj pełny przepis w Klubie Smaczny

Dołącz do Klubu Smaczny, aby zobaczyć cały przepis i korzystać z dodatkowych narzędzi kuchennych.

Dodatkowo ponad 5 300 sprawdzonych przepisów i ponad 1 300 porad dostępnych tylko w Klubie

W pełnej wersji odblokujesz też

  • Przeliczanie składników na inną liczbę porcji
  • Kalorie i makroskładniki dla większości przepisów
  • Lista zakupów prosto z przepisu
  • Planer posiłków na cały tydzień
  • Prywatne notatki — widoczne tylko dla Ciebie
  • Zero reklam — żadnych reklamowych ciasteczek ani banerów zgód
Dołącz do Klubu Smaczny

Zobacz przykładowe przepisy w pełnej wersji

Mam już konto — loguję się

Wartości odżywcze

Na całość przepisu

385
Kalorie (kcal)
24g
Białko
38g
Węglowodany
12g
Tłuszcze

Wartości odżywcze dostępne dla członków Klubu

Komentarze

Zaloguj się, aby oznaczyć że zrobiłeś ten przepis

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, musisz być zalogowany. Zaloguj się

Brak komentarzy. Bądź pierwszy!